تبلیغات متنی |
خبری زندگی مگ |
||
جمعه 21 ارديبهشت 1403 :: 18:53 :: نويسنده : زندگی مگ
در مورد اثر مواد مخدر و مشروبات الکلی همیشه سخن به میان بوده است و بارها نیز اثرات منفی آن برای همگان ذکر شده است. و همه به خوبی می دانند که مصرف این مواد برای یک بار هم آثار مخرب زیادی روی دستگاه عصبی و مغز میگذارد. مصرف آنانمنجر بر تولید دوپامین بیشتر در مغز میشود. فرد گرفتار اعتیاد به مصرف مواد مخدر و الکل شود، باید هرچه سریعتر نسبت به ترک آنها اقدام کند. پس کمک و حامی بودن اطرافیان او نقش مهمی را ایفا میکند. البته که وجود اراده کافی از سوی خود فرد هم بسیار تعیین کننده است. قطعا پیشگیری بهتر از درمان است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. بررسی تاثیر مشروبات الکلی بر مغز و سیستم عصبیاکثریت این تحقیقات، تاثیر منفی مصرف آنها روی مغز و سیستم عصبی را تایید میکنند. ازجمله اختلالات که می توان نام برد، خلقی، اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلال اضطرابی، خودکشی و … الکل و اختلال شخصیتی ضد اجتماعیاختلال شخصیتی ضد اجتماعی که این اختلال به خصوص در مردانی که با سوء مصرف الکل مواجهند، بیشتر گزارش شده است. اختلالات خلقی با مصرف الکلابتلا به افسردگی حاد در اختلالات خلقی دیده می شود و البته این اختلال در زنانی که سوء مصرف الکل را تجربه میکنند بسیار بیشتر از مردان است. و افرادی که با سوء مصرف الکل در خانواده مواجه هستند، بیشتر در معرض اختلالات قرار دارند. اگر اختلال افسردگی تا مدتها بعد از عدم مصرف الکل هم ادامه پیدا کند، ناچار اقدامات دارویی شروع میشوند. هم چنین افرادی که دارای اختلال دو قطبی هستند، اقدام به خود درمانی از طریق مصرف الکل میکنند. همچنین این افراد در مایع مغزی نخاعی خود از غلظت دوپامین و گاما آمینوبوتیریک اسید پایینی برخوردارند. الکل و اختلالات اضطرابیبیشتر افراد برای فرار از استرس و اضطراب به مصرف الکل روی میآورند. این افراد نمیدانند که بیشتر مصرفکنندگان الکل در معرض ابتلا به انواع اضطرابها هستند. اختلالاتی ازجمله فوبیا و پانیک ازجمله عوارض مصرف الکل محسوب میشوند. خودکشی و مصرف الکل و مشروباتبین 15%-10% احتمال خودکشی بیشتر است. البته این ارقام احتمالا بسیار بیشتر از این باشد؛ چرا که دسترسی آماری دقیقی در این رابطه وجود ندارد. ایجاد نئشگی و سرخوشی مواد مخدر در مغزمخدر و الکل به صورت مستقیم و غیر مستقیم، باعث ایجاد حس لذت در مغز میشوند. این حس لذت به دلیل تولید مقدار زیادی دوپامین است.به این ترتیب فرد دوباره تشویق میشود که این احساس را تجربه کند. تاثیر مصرف الکل روی گلوتامات سیستم عصبیافزایش سطح گلوتامات، انرژی و فعالیت مغز را هم بیشتر میکند. گلوتامات نوعی انتقال دهنده عصبی است که باعث تفکر سریع در ذهن میشود با مصرف الکل، تولید گلوتامات در سیستم عصبی متوقف میشود. به این ترتیب مغز از پردازش اطلاعات با سرعت عادی باز میماند. تاثیر مصرف الکل روی GABA مغز و سیستم عصبیدر موارد خطرناک و مصرف بیش از اندازه الکل، باعث فلج مغزی میشود. با سرکوب گلوتامات و تولید بیش از اندازه گابا، سرعت عملکرد مغز کاهش پیدا کرده و اختلالاتی، مثل گیجی و تلوتلو خوردن اتفاق میفتند.گابا یکی دیگر از انتقال دهندههای سیستم عصبی است که عملکردی کاملا برعکس گلوتامات دارد. GABA باعث ایجاد آرامش در مغز میشود. تاثیر مصرف الکل روی دوپامین مغز و سیستم عصبیبا مصرف الکل، سطح دوپامین در مغز افزایش پیدا میکند. به این ترتیب فرد احساس لذت و پاداش خواهد کرد. دوپامین در حالت عادی و با انجام فعالیتهای مفید روزمره ترشح میشود، اما با مصرف الکل این هورمون به رفتارهای نادرست پاداش میدهد. کاهش کارایی مغز با مصرف الکلبرای ایجاد حس لذت و سرخوشی، مصرف الکل هم باید بیشتر شود. و از آن جا که مصرف الکل شادی آور است و برای رهایی از مشکلات در نظر برخی باید مصرف گردد تا فراموش شوند و پس همین موضوع باعث اعتیاد بیشتر افراد به الکل میشود که در نهایت باید به مراکز سم زدایی برای پاکسازی بدن خود مراجعه کنند. به این ترتیب زندگی روزمره فرد با اختلال مواجه میشود. بررسی تاثیر الکل روی بخشهای مختلف مغزمصرف الکل و تاثیر آن روی بافت خاکستری مغزبا مصرف الکل، رفتارهای بازدارنده این بخش از مغز با اختلال مواجه میشود. در این حالت است که فرد به انجام کارهای غیر معقول روی میآورد. و البته تمام حرکات ماهیچهای مغز را مختل می گرداند. وکارهای غیر معقول از پرحرفی گرفته تا کارهای نابهنجار را شامل میشوند. اختلالی که در پردازش اطلاعات اتفاق میفتد، باعث ایجاد مشکل در دید، شنوایی، لامسه و … میشود. به این ترتیب تمام فعالیتهای مغزی فرد متوقف شده و تفکری صورت نمیگیرد. مصرف الکل و تاثیر آن روی دستگاه لیمبیک مغزدستگاه لیمبیک در مغز انسان، کار کنترل حافظه و احساسات را برعهده دارد. با مصرف بیش از اندازه الکل، فعالیتهای این قسمت از مغز با اختلال مواجه میشود. ضعف در حافظه و انجام رفتارهای پرخاشگرایانه از مهمترین اثرات الکل روی این قسمت از مغز هستند. تاثیر مصرف الکل روی مخچهمخچه وظیفه هماهنگی ماهیچهها و عضلات بدن را برعهده دارد. این قسمت از مغز باعث انجام حرکات متعادلانه و بینقص میشود. اثر مواد مخدر و الکل بر مغز و مخچه، باعث برهم خوردن تعادل ماهیچهها هنگام حرکت خواهد شد. و به بیانی دیگر با عدم کنترل فرد بر روی حرکات خویش و به ویژه در راه رفتن منجربر آسیب جدی بر خود و نیز بر دیگران می گردد. تاثیر مصرف الکل روی بصلالنخاعفرد ممکن است در این حالت احساس خواب آلودگی کند و در نهایت بیهوش شود. همچنین مصرف بیش از اندازه الکل، باعث اختلال در تنفس و دمای بدن میشود. همین موضوع کاهش علائم حیاتی و در نهایت مرگ را در پی دارد. تاثیر مصرف الکل روی لوب پیشانی مغزشخصیت هر فرد در این بخش شکل می گیرد و از مهمترین قسمتهای تکامل یافته مغز محسوب میشود. این بخش از مغز در پیشبینی، آیندهنگری، منطق و … تاثیرگذار است. همچنین لوب پیشانی مسئولیت کنترل احساسات و هیجانات را برعهده دارد. با مصرف الکل، بسیاری از رفتارهای غریزی تحت تاثیر قرار گرفته و مختل میشوند. بیشتر بخوانید:درمان خانگی برای استرس چیست؟ مصرف الکل و جلوگیری از رشد سلولهای جدیداز آن جا سلولهای جدیدی در بزرگسالی ایجاد میشوند. و در اثر فرایند نوروژنر شکل میگیرند و میتوانند به صورت نامحدود تقسیم شوند. با مصرف بیش از اندازه الکل، رشد این سلولها متوقف شده و باعث ایجاد نقص در هیپوکامپ مغز میشود. مصرف الکل و ابتلا به سندرم ورنیک – کورساکفوقتی سطح تیامین در بدن کاهش پیدا کند، اصطلاحا فرد به سندرم ورنیک – کورساکف دچار شده است. این سندرم حداقل در 80%افراد الکلی وجود اتفاق میفتد. در واقع این سندرم، شامل دو نوع بیماری است. بیماری انسفالوپاتی ورنیکه -عدم هماهنگی ماهیچهها -گیجی و سردرگمی -حرکات غیر طبیعی چشم -سندرم پرهیز -ایجاد اختلال در فعالیت ذهنی و بیماری سندرم کورساکف -ساختن داستانهای جدید در مغز -کاهش حافظه -عدم شکلگیری خاطرات جدید -توهم شدید روانپریشی ناشی از مصرف الکل فرد با مصرف مواد مخدر و الکل به شدت به مصرف الکل اعتیاد پیدا میکند، و دچار روانپریشی، اضطراب و پارونویا میشود. ترک ناگهانی مصرف الکل، باعث ایجاد حالت تهوع، تعریق شدید، لرزش، گرفتگی عضلات، توهم و … میشود. به همین دلیل باید روشهای اصولی ترک اعتیاد به الکل حتما رعایت شود. برچسب ها : , پنجشنبه 20 ارديبهشت 1403 :: 10:20 :: نويسنده : زندگی مگ
توهمیک اختلال روانپریشی می باشد و در واقع نداشتن تصوری صحیح از چیزی و هم چنین شنیدن صداهای غیر واقعی یا دیدن تصاویر غیر منطقی و واقعی که البته افراد مبتلا به توهم حتی خود را در حال تجربهی یک اتفاق هم درک میکنند. اما واقعیت این است که هیچکدام از اتفاقات روی نداده است و تمام اینها حاصل تخیلات فرد است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید. انواع توهم چیست؟1- توهم ذهنیتوهمات ذهنی تصورات نادرستی که فرد از اطرافیان و محیط پیرامون دارد. –توهمات اروتومانیک: در این توهمات فرد خیال میکند کسی عاشق اوست و معمولا هم یک فرد مشهور منظور توهمات فرد است. -توهمات حسادت: احساس به وجود رقیب یا خیانت در رفتار همسر یا همکار میکند. -توهمات آسیب: در واقع متصور میگردد که کسی قصد جان و یا آسیب به وی را متصور میشود. 2- توهم شنیداریتوهم شنیداری در کودکان معمولا با شنیدن صداهای غیر واقعی در سنین 3-6 سال رخ میدهد. توهمات اسکیزوفرنی جوانی است که چند سال زودتر بروز کرده است و نباید آن را با شیطنت یا خیال پردازی اشتباه گرفت. 4- توهم بیناییفرد مبتلا به توهم بینایی لکهی روی لباس را به شکل یک حیوان درنده میبیند یا چراغ چشمک زن و افرادی را میبیند که وجود خارجی ندارند. توهم بعد از سکتهی مغزی یکی از عوارض آزاردهنده است که در تمام افراد رخ نمیدهد ولی درصورت بروز با علائم بینایی همراه است و برای بیمار و اطرافیان آزار دهنده است. 4- توهمات بویاییدر واقع فرد بوهای غیر قابل قبول و غیر منطقی را استشمام میکند و برای شخص خطرناک و تهدیدآور است. 5- توهم چشاییچشیدن طعم و مزههای غیر ممکن در مثلا غذای خود، مانند چشیدن طعم خون یا مدفوع در غذا. 6- توهم لامسهاحساس داشتن حرکت موجودات مختلف بر روی پوست و بدن. دلایل توهمشرایط زندگی دلایلی است که منجر به بروز توهم میشود. سبک زندگی ناسالم با مصرف مواد مخدر، مشروبات الکی یا استفاده از داروهای خاص فرد را در شرایط ناایمن قرار میدهد. و از اصول مهمی که در سلامت روان تاثیر دارد توجه به بهداشت روان و برقراری ارتباطهای سالم با اطرافیان و محیط پیرامون است. افسردگی پس از زایمانعلائم افسردگی بعد از زایمان مانند دیگر افسردگیها با کاهش اشتها، تغییر در خلق و خو و میل به گوشه گیری بروز میکند. افراد مبتلا به این عارضه در پرستاری از نوزاد یا خودشان دچار مشکل میشوند و البته امکان توأمان شدن توهم و افسردگی با هم جود دارد که سپس منجر بر روانپریشی مانند توهمات دیداری و شنوایی شود. در این مواقع فرد صداهای غیر معمول میشنود یا چیزهای غیر معمول میبیند و درصورتیکه مورد توجه قرار نگیرد منجر به آسیب به نوزاد یا خود فرد میشود. اضطراب توهمزافرد ممکن است درک مشکل و مواجهه با آن را نداشته باشد و دچار توهم میشود. پس بهترین راه یادگیری شیوههای مهار اضطراب و حفظ آرامش است. توهم ناشی از استفاده از دارو -داروهای توهم زا LSD و PCP -کلوزاپین و کلوزریل -هالوپریدول -سرووکل -ژئودون -کلروپرومازین خوراکی و تزریقی -فلوفنازین -اولانزاپین -تیوتیکسن -ریسپریدون -ریسپرداین توهم و اعتیاد به مواد مخدر و الکلبا مصرف الکل و مواد مخدر فرد دچار برخی توهامات و نیز به وسیله چنین توهماتی فرد ممکن است دست به کارهای ناشایست و جبران ناپذیری بزد که هر گز نتوان جبران کرد و توهمی که به این علت ایجاد میشود بیشتر توهم بینایی است، اما ممکن است انواع دیگری از توهم تجربه شود. حشیش، گل، ماریجوانا فرد را دچار توهم میکنند. اختلالات خواب و توهماختلال خواب در واقع سبب میگردد تا فرد زمان بیدار شدن توانایی حرکت نداشته باشد و یا نیز در هنگام خواب کارهای غیر معقول انجام دهد. البته این اختلال با دارو قابل درمان است. توهم دمانس در پیریدمانس اختلالی است که مغز در پردازش قوات شنوایی و بینایی قادر به تشخیص درست نیست و فرد تصور میکند که صدای همسر سابق و یا فرزندان کوچک خود در گذشته را دارد میشنود. بیشتر بخوانید:درمان خانگی برای استرس چیست؟ توهم وسواس فکریاین اختلال اضطرابی همراه با رفتارها و افکار غیر قابل کنترل است. این افراد کارهایی مانند شستن دست و لباس، مرتب کردن لباس و یا موارد دیگر را به صورت پشت سرهم تکرار میکنند و نیز ممکن است دارای افکار آزار دهنده دائمی چنان باز بودن در و حمله و هجوم دزد را در ذهن داشته باشند. توهم در چه کسانی شایعتر است؟اعضای خانواده ای که به این بیماری مبتلا هستند و در واقع کروموزومها در انتقال عامل توهم و هذیان از والدین به فرزندان نقش دارند. البته عامل محیط نیز بر توهم تاثیر گذار است. تغییر شرایط زندگی در مهاجرت، ابتلا به افسردگی به دلیل شکستهای عاطفی یا مالی میتواند سبب بروز توهم شود. تشخیص اختلالات توهماز آنجا که بیماریهایی چنان توهم با روان و روح افراد در ارتباط است و چون این بیماری و اختلال چون بیماری جسمی نیست که علائمی داشته باشد که فرد به طور عادی توانایی تشخیص آن را داشته باشد و با مراجعه به پزشک و با بررسی رفتار وی و صحبت از توهمات پی به بیماری برده می شود و درمان مناسب انتخاب می گردد. درمان توهمتوهم از مشکلات و اختلات روانی است که میتوان آن را درمان کرد. راه درمان و مقابله با توهم با دارو و مشاورهی روانپزشکی است. درمان دارویی توهم-فلوفنازین -هالوپریدول -آریپیپرازول -آریپیپرازول لاروکسیل -آسناپین -تیوتیکسن -لاکسپین -برکسپیپرازول -کاریپرازین -پالیپریدون -پالیپریدون پالمیتات -کوئیتاپین -تریلافون -زیپرازیدون -لاکسپین -پرفنازین -تیوردازین مشاوره با روانشناس برای درمان توهمممکن است برخی از مشکلات توهم از طریق روان درمان گری و نیز مشاوره با پزشک متخصص و روان شناس حل گردد و از آن جایی که شخصی که دچار توهم می گردد اضطراب بالایی دارد و در نتیجهی تشدید بیماری دچار توهم میگردد درصورتیکه شیوهی کنترل هیجان را بیاموزد یا ریشهی مشکلات را در جلسات رواندرمانی بیاید وضعیت بهتری خواهد داشت. البته علاوه بر فرد بیمار خانوادهی او نیز باید تحت مشاوره قرار بگیرند. عوارض اختلالات توهمزا–در اثر توهم ممکن است آسیب جسمی به خود یا اطرافیان بزنند. -افراد مبتلا به توهم ممکن است در اثر توهم یا هذیان به افسردگی مبتلا شوند. -توهمات باعث میشود از اطرافیان فاصله بگیرند و روابط اجتماعی محدود شود. -خشونتی که در رفتار بیماران وجود دارد ممکن است در سطح اجتماع موجب ایجاد درگیری یا مشکلات قانونی شود. توانایی جلوگیری از توهمبا توجه به این مسئله که توانایی جلوگیری از توهم وجود ندارد و باید در صورت بروز بلافاصله اقدامات لازم انجام گردد تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری گردد. زمان مراجعه به پزشکدر هنگام شنیدن و یا دیدن چیزی غیر معقول که دیگران توانایی دیدن آن را ندارند و نیز با بالا رفتن تعداد دفعات این حالات باید به پزشک مراجعه نمود. برچسب ها : , يکشنبه 16 ارديبهشت 1403 :: 9:07 :: نويسنده : زندگی مگ
متن آهنگ باخت من کافیه تو دیگه به پای من نباز محسن یگانه https://musicdel.ir/single-tracks/169777/ برچسب ها : , پنجشنبه 26 بهمن 1402 :: 8:27 :: نويسنده : زندگی مگ
متن آهنگ نوان ورژن آکوستیک عجب بارونیه ﻋﺠﺐ ﺑﺎروﻧﺒﻪ ﺗﻨﮕﻪ دﻟﻢ ﺑﻰ ﺗﻮ ﻧﺪارم روﺣﻴﻪ
اﻧﮕﺎر ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻘﺖ ﺑﻮدن ﻣﺠﺒﻮرﻳﻪ
ﻣﻦ ﻫﻨﻮ ﻳﺎدﺗﻢ وﻟﻰ ﻣﻐﺮوری ﺣﻴﻒ
ﻣﻦ ﻫﻨﻮزم ﻳﺎدﻣﻪ
ﻗﻬﺮا و آﺷﺘﻴﺎﺗﻮ ﻣﻦ دوﺳﺖ دارﻣﺶ
ﭘﺲ اﻟﺎن ﭼﻰ ﺷﺪه ﻧﻴﺴﺘﻰ ﭼﺮا ﻧﺪارﻣﺖ
ﺑﮕﻮ ﭼﻰ ﻣﻴﺨﻮای ﺑﺸﻢ ﻫﻤﻮن آدﻣﻪ
ﻣﻦ ﻫﻨﻮز دوﺳﺖ دارم ﺑﻴﺎ آروم ﺑﮕﻴﺮ ﻛﻨﺎرم
ﻣﻦ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ ﺗﻮ ﺑﻪ ﻛﺴﻰ اﺣﺴﺎﺳﻰ ﻧﺪارم
ﺣﺲ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﻫﻨﻮزم ﻳﻪ ﺣﺴﻰ ﻣﻴﻮﻧﻤﻮن ﻫﺴﺖ
ﺑﺎرون ﻛﻪ ﻣﻴﺰﻧﻪ ﺑﮕﻮ ﺗﻮام ﻣﻴﺎﻓﺘﻰ ﻳﺎدم
ﻣﮕﻪ ﻳﺎدت ﻧﻴﺴﺖ ﻫﻤﻪ ﺣﺴﻮدﻳﺸﻮن ﻣﻴﺸﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﺑﻮدﻳﻢ آﺧﺮ ﭼﺸﻤﻤﻮن زدن آدﻣﺎ
ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻦ ﭘﺮ ﻣﻴﺸﻪ ﺟﺎت ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﻴﮕﻢ ﻧﻪ
ﻣﻦ ﻫﻨﻮز زﻳﺮ ﺑﺎرون ﻣﻨﺘﻈﺮ دﺳﺘﺎﺗﻤﺎ
ﻛﻰ ﻣﻰ ﺗﻮﻧﻪ ﺑﮕﻴﺮه ﺟﺎت و از ﻣﻦ
ﻫﺮﺟﺎ ﺑﺎﺷﻢ دﻟﻢ ﻛﻪ ﺑﺎﺗﻮ ﻫﺴﺖ ﻣﻦ
اﻳﻦ ﺷﻬﺮ ﺳﻮت و ﻛﻮره ﺑﻰ ﺗﻮ واﺳﻢ
ﺟﺪا ﻧﻜﻨﻰ دﻳﮕﻪ راﻫﺘﻮ از ﻣﻦ
ﻣﻦ ﻫﻨﻮز دوﺳﺖ دارم ﺑﻴﺎ آروم ﺑﮕﻴﺮ ﻛﻨﺎرم
ﻣﻦ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ ﺗﻮ ﺑﻪ ﻛﺴﻰ اﺣﺴﺎﺳﻰ ﻧﺪارم
ﺣﺲ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﻫﻨﻮزم ﻳﻪ ﺣﺴﻰ ﻣﻴﻮﻧﻤﻮن ﻫﺴﺖ
ﺑﺎرون ﻛﻪ ﻣﻴﺰﻧﻪ ﺑﮕﻮ ﺗﻮام ﻣﻴﺎﻓﺘﻰ ﻳﺎدم
ورژن آکوستیک آهنگ جدید نوان به نام «عجب بارونیه» برچسب ها : , يکشنبه 15 بهمن 1402 :: 9:44 :: نويسنده : زندگی مگ
برچسب ها : , پنجشنبه 5 بهمن 1402 :: 22:03 :: نويسنده : زندگی مگ
برچسب ها : , سه شنبه 19 دی 1402 :: 7:08 :: نويسنده : زندگی مگ
متن آهنگ امین بانی وقتشه ﺣﺎﻟﻮ ﻫﻮای ﺗﻮ ﺑﺎز ﺑﻪ ﺳﺮم زده ﺣﺎل دﻟﻢ ﺑﺪه ﻗﻠﺒﻤﻮ ﭘﺲ ﺑﺪه آهنگ جدید امین بانی و محمدرضا علیمردانی به نام «وقتشه» برچسب ها : , يکشنبه 17 دی 1402 :: 18:13 :: نويسنده : زندگی مگ
برچسب ها : , چهارشنبه 13 دی 1402 :: 10:11 :: نويسنده : زندگی مگ
امروز میخام راجع به شبکه VPN براتون صحبت کنم و چون مبحث گسترده ای هست براتون قسمت قسمت در موردش مینویسم که راحت تر متوجه بشید ، این روزا توی اینترنت خیلی راجع به VPN و اینجور مسائل صحبت میشه و شما به عنوان یه کارشناس فناوری اطلاعات یا یک دانشجو یا علاقه مند به زمینه شبکه و فناوری اطلاعات خیلی خوبه که در مورد شیوه کارکرد و اینکه اصلا چی هست اطلاعاتی رو داشته باشید. خوب این یه مقدمه ای بود برای اینکه بحث رو شروع کنم ، حالا بریم سر بحث اصلیمون که اصلا VPN چی هست ؟ در دوره آموزش نتورک پلاس ، بصورت کامل و جامع هم با VPN و هم با انواع آن و مکانیزم کاری آن آشنا می شوید.VPN مخفف کلمات Virtual Private Network یا به زبون خودمونی شبکه خصوصی مجازی است که ارتباط بین کاربران را در یک فضای خاص ایجاد می کند.واسۀ توضیحش یه مثال میزنم.فرض کنیم که یک شرکت بزرگ داریم که شعبه هایی توی شهرهای مختلف داره، وقتی کامپیوترهای این شرکت ها بخوان با هم اطلاعات رد و بدل کنن یا حتی از یه اتوماسیون اداری یکسان استفاده کنن باید از طریق شبکه این کارو رو انجام بدن. VPN چیست ، امّا استفاده از شبکۀ جهانی مثل اینترنت امنیت نداره و ترافیک بالایی هم داره و همچنین ما آدرس هایی که در شبکه داخلیمون استفاده میکنیم در شبکه اینترنت معتبر نیست که بخوان از مسیریاب ها رد بشن . از شبکه های گستردۀ دیگه ای مثل ISDN و OC3 هم می شه استفاده کرد اما زیر ساخت های زیادی لازم داره و هزینۀ بالایی هم باید پرداخت بشه. پس ما از یک راه میانبر به نام VPN استفاده میکنیم .
در واقع vpn یک شبکۀ خصوصی در دل شبکۀ WAN به وجود می یاره که ترافیک بالای اینترنت رو نداره و سرعت بالاتر و امنیت بیشتری داره. این یک کانال خصوصی برای ارتباط راحت تر و سریع تره. اصلا بزارید مفهوم راحتتر رو براتون بگم ، VPN یک تونل ایجاد میکنه یعنی چی ؟ آموزش نتورک پلاس ، شما وقتی تو جاده از تونل رد میشین در حقیقت دارید از بستر کوه عبور میکنین اما محتواتون با محتوای کوه فرق داره ، شما از هوا دارید رد میشید نه سنگ و این برای کوه قابل درک نیست و به همین دلیل اطلاعات شما هم توی اینترنت به همین شکل خواهد بود ، شما فرض کنید اطلاعاتتون رو دارید با شکل مثلث ارسال میکنید و این در حالی هست که اطلاعات در اینترنت به شکل مستطیل هستن و این باعث میشه که اطلاعات شما برای دیگران که در اینترنت هستند غیر قابل درک و نامفهوم باشه که این خودش میشه امنیت ... حالا جلوتر بیشتر براتون توضیح میدم معرفی Virtual Private Network یا VPN - شبکه خصوصی مجازی چیست ؟ انواع VPN از لحاظ نوع برقراری ارتباط
نوع اول (VPDN (Virtual private Dial-up Network : در VPDN از مدل ارتباطی client-Local Network استفاده می شه. سازمان یک سرویس دهندۀ ESP ایجاد می کنه و تنظیمات و پیکربندی های لازم رو انجام می ده و کاربران هر وقت و هر جا که بخوان می تونن به این شبکه متصل بشن.البته به این نوع ارتباط Client to Site هم گفته میشه یعنی یک کاربر از بیرون به داخل دسترسی پیدا میکنه .
در دوره آموزش MCSA ویندوز سرور ، شما با نحوه راه اندازی VPN سرور در ویندوز سرور آشنا می شوید
نوع دوم Site to site : در این نوع، ارتباط چند سایت به وسیله ی یک شبکۀ عمومی برقرار می شه. مثلا دو سایت از دو سازمان مختلف می تونن به هم متصل بشن و اطلاعاتشون رو انتقال بدن یا به اشتراک بگذارن. معرفی Virtual Private Network یا VPN - شبکه خصوصی مجازی چیست ؟ Tunnelingیا تونل سازی
وقتی دو کاربر روی شبکۀ vpn با هم ارتباط دارن، از نگاه خودشون دارن از شبکۀ محلی استفاده می کنن. مفهوم Tunneling هم همون برقراری ارتباط توی یک کانال امن هستش. داده ها ابتدا رمز نگاری می شن و در قالب بسته های IP روی کانال فرستاده می شن و سرویس گیرنده اون ها رو رمز گشایی می کنه و به مقصد می رسونه. Tunneling از سه پروتکل استفاده می کنه:
Encapsulating protocol پروتکل کپسوله ساز: وظیفۀ آماده سازی بستۀ اطلاعاتی رو به عهده داره. Carrier protocol پروتکل حامل: پروتکلی ست که شبکۀ حامل اطلاعات استفاده می کنه و اطلاعات رو به مقصد می رسونه. Passenger protocol پروتکل مسافر یا عابر: همون پروتکل بستۀ اصلی هست و برای انتقال داده های اولیه استفاده می شه. Tunneling این ویژگی رو هم داره که می تونیم داده ای رو که پروتکلی غیر از IP داره مثل (Net Beui) رو توی بستۀ IP بگذاریم و به مقصد بفرستیم.
معرفی Virtual Private Network یا VPN - شبکه خصوصی مجازی چیست ؟ برای پیاده سازی vpn چندین پروتکل وجود داره:
1-(PPTP (point to point Tunneling protocol : این پروتکل برای انتقال داده هایی مثل (Net Beui) (داده هایی که دارای آدرس غیر IP هستند) روی یک شبکۀ پایه ی IP استفاده می شه. PPTP روی لایۀ دو مدل OST پیاده سازی می شه (پیوند داده) و داده ها رو، روی Frame هایی از طریق پروتکل نقطه به نقطه بسته بندی می کنه. البته( ppp (point to point protocol ویژگی هایی مثل تخصیص آدرس پویا (DHCP) و تعیین اعتبار کاربر و رمز گذاری و فشرده سازی داده ها که PPTP هم امکان رمز گذاری 40 بیتی و 128 بیتی رو داره.اما شیوه های امنیتی به کار گرفته در این پروتکل کافی نیست. معرفی Virtual Private Network یا VPN - شبکه خصوصی مجازی چیست ؟
2- (L2TP (Layer 2 Tunneling protocol:برای انتقال IP و IPX و حتی (Net Beui) روی رسانه های انتقال نقطه به نقطه استفاده میشه .به روش مستقیم روی شبکۀ WAN قابلیت انتقال داره. از این پروتکل به منظور ایجاد تونل بین:
سرویس گیرنده و روتر NAT و روتر روتر و روتر استفاده می شه.
3- (SSTP (Secure Socket Tunneling protocol : برای انتقال داده های IP روی شبکۀ پایۀ IP استفاده می شه. قابلیت انتقال پروتکل های PPP و L2TP رو با استفاده از رمز نگاری داره.با استفاده از( SSL (Secure socket layer پورت 443 می تونه از هر proxy و Fire wall عبور کند و بالاترین سطح امنیت رو داره. البته مشکلاتی هم داره. مثلاً: (اتصال مدل SSTP فقط توی ویندوز 7 و vista استفاده می شه و به خاطر اینکه از SSL استفاده می کنه سرعت اتصال و سرعت تبادل اطلاعات افت می کنه. معرفی Virtual Private Network یا VPN - شبکه خصوصی مجازی چیست ؟ علی رغم شناخت و استفاده هایی که اکثر ایرانی ها از vpn دارن vpn یه معجزه توی دنیای شبکه ست. توی مقاله ی بعدی راجع به امنیت vpn صحبت میکنم. اگر می خواهید سرویس های VPN تحت لینوکس راه اندازی کنید ، حتما یادگیری دوره آموزش لینوکس اسنشیالز را به شما توصیه می کنیم. برچسب ها : , پنجشنبه 23 آذر 1402 :: 20:11 :: نويسنده : زندگی مگ
برچسب ها : , درباره وبلاگ آخرین مطالب پيوندها آمار بازدید امروز : 504 بازدید دیروز : 531 بازدید هفته : 3572 بازدید کل : 230653 تعداد پست ها : 52 تعداد نظرات : 1 |
||